昨日の都内はものすごい風でした。外にいたとき何か飛んできて当たって死ぬかもと思ってたら、実際そんな事件もあったようで。ひとはいつどんなふうに死ぬのかわかりませんが、今日のニュースでは脳梗塞の関連遺伝子が発見されたとのこと。持ってるひとは2.8倍も率が高まるそうです。それは宿命？運命？遅い目覚めでチラ見したNHK家庭医学番組によると「がんになりやすいひとの7条件」てのがありました。タバコ、酒、熱湯、薬などで「粘膜を傷つける」のがよくないらしい。
1）毎日タバコを吸う →禁煙を
2）毎日2合以上酒を呑む →最低1合ならOK
3）（茶、みそ汁など）超熱いものが好き →ほどほどの温度で
4）塩辛いものが好き →ほどほどの塩分で
5）野菜、果物を摂らない →バランスよく
6）運動しない →毎日1時間は歩くこと
7）やせすぎ・ふとりすぎ →適正体重を
だそうです。
how to avoid canser;
#01：not to smoke #02：not to drink too much/1pint a day is OK #03：avoid too hot drinks #04：avoid salty foods #05：eat various vegetables and fruits #06：exercise/walk for more than 1hour a day #07：avoid to be too fat or too slim
ぎょっとする項目ばかり。全部当てはまったらかなりヤバイです。ご注意を。
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・ニュージャージーで謎の物体落下
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・NYは22.2℃
